Dapur AnMu

Group 46 (3)

Sumber:Let's cook with nuriam (2017 , 24 Juli ).Resep Sup Ikan Tenggiri- Recipe Tenggiri Fish Soup [Video]

Sup Ikan Tenggiri

Dapur AnMu

Dapur AnMu

Waktu memasak 60 menit

4 Porsi

Waktu Memasak 60 menit

4 Porsi

525 Kkal

70 gram

40 gram

12 gram

1 gram

Kandungan Gizi :

KALORI

PROTEIN

KARBO

LEMAK

SERAT

525 Kkal

70 gram

40 gram

12 gram

1 gram

Bahan-bahan :

  • 250 gr Ikan Tenggiri Fillet
  • 2 sdm Tapioka
  • 100 gr Sawi Asin
  • 4 bh Tomat Hijau
  • 30 gr Daun Kemangi
  • 1 sdm Ebi Sangrai
  • 2 sdm Bawang Goreng, Haluskan
  • 1 sdt AJI-NO-MOTO®
  • 2 sdm Kecap Ikan
  • 1 sdm Garam
  • ½ sdt Merica
  • 1000 ml Air

Cara Memasak :

Langkah 1

Bersihkan sawi asin hingga bersih, potong tomat hijau, sisihkan.

Langkah 2

Potong-potong ikan tenggiri, taburi ikan dengan tepung tapioka, sisihkan.

Langkah 3

Panaskan air, masukkan ebi sangrai, kecap ikan, bawang goreng, garam, merica dan 1 sdt AJI-NO-MOTO, masak hingga mendidih.

Langkah 4

Masukkan ikan tenggiri, sawi asin, tomat hijau dan kemangi, masak hingga ikan matang, angkat dan sajikan.

Inspirasi Menu Lainnya

Tuna Sayur Krispi

857 Kkal

857 Kkal

Oseng Buncis Telur Puyuh

590 Kkal

590 Kkal

Sup Bakso

1067 Kkal

1067 Kkal

Sate Ayam Asam Manis

525 Kkal

525 Kkal

Subscribe
Notify of
guest
2 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
rima
rima
1 year ago

Resepnya mudah

1
Reply
Megan
Megan
1 year ago

Terimakasih resepnya

0
Reply
2
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Scroll to Top
  • https://sempol-pagak.desa.id
  • https://cbt.smksukawatisragen.sch.id/
  • https://pasca.perpus.iainkediri.ac.id/
  • http://sac.perpus.iainkediri.ac.id/
  • http://slc.perpus.iainkediri.ac.id/
  • https://staging.buccheri.com/
  • https://www.pn-padangsidimpuan.go.id/
  • https://shopdev.buccheri.com/
  • https://smpn2-susut.sch.id/
  • https://perpus.smpn2-susut.sch.id/
  • http://ppdb.smpn2-susut.sch.id/
  • https://cbt.smpn2-susut.sch.id/
  • https://lapakberbagi.pekalongankab.go.id
  • https://sigab-puskesmas.pekalongankab.go.id/
  • https://simaset.pekalongankab.go.id/
  • https://uml.pekalongankab.go.id/
  • https://uml.pekalongankab.go.id/
  • https://kasir.pekalongankab.go.id/
  • https://gis.dinhub.pekalongankab.go.id/
  • https://siberormas.pekalongankab.go.id/
  • https://sirip.pekalongankab.go.id/
  • https://asb.pekalongankab.go.id/
  • https://simaset.pekalongankab.go.id/
  • https://kelkedungwunitimur.pekalongankab.go.id
  • http://apik.pekalongankab.go.id/
  • https://lapakberbagi.pekalongankab.go.id/
  • https://esbh.pekalongankab.go.id/
  • https://sivero.pekalongankab.go.id/
  • https://jurnal.pekalongankab.go.id/
  • https://sibahumas.pekalongankab.go.id/
  • https://smartcity.pekalongankab.go.id/
  • https://simaurembug.pekalongankab.go.id/
  • https://sigab-puskesmas.pekalongankab.go.id/
  • https://kudusekolah.pekalongankab.go.id/
  • http://simake.pekalongankab.go.id/
  • http://sds.pekalongankab.go.id/
  • https://sijantunghati.pekalongankab.go.id
  • https://viavaline.pekalongankab.go.id/
  • http://sirup.pekalongankab.go.id/
  • http://sikng.dinsos.pekalongankab.go.id/
  • http://dpmptspnaker.pekalongankab.go.id/
  • http://bkddiklat.pekalongankab.go.id/
  • http://publikasi.bkddiklat.pekalongankab.go.id/
  • https://jdih-bpsdm.kemenkumham.go.id/
  • https://bonanza77.stikesalislam.ac.id
  • https://novofundosocial.sorocaba.sp.gov.br/
  • https://api.social.go.gov.br/
  • http://glpi.gpa.cfuv.ru/
  • https://resources.sman2sentajoraya.sch.id/
  • https://psikologi.smknualitqon.sch.id/
  • https://magister.smksislamsudirmangrabag.sch.id/
  • https://lxtoto.smkdarunnajah.sch.id/
  • https://sqtoto.stttelkom.ac.id/
  • https://hongkongsmiletrip.com/
  • http://kemahasiswaan.polikant.ac.id/
  • https://smaratungga.ac.id/
  • https://padang.asrojournal-sttal.ac.id/
  • https://regista.asrojournal-sttal.ac.id/
  • https://pafibalistik.asrojournal-sttal.ac.id/
  • https://simpeltask.pn-labuha.go.id/
  • https://simpeltask.pn-labuha.go.id/
  • https://asrojournal-sttal.ac.id/
  • https://mvr.pn-labuha.go.id/
  • https://simpeltask.pn-labuha.go.id/
  • https://data-hk.mapknumaja.sch.id/
  • https://iipex.co.id/
  • https://panrita.id/
  • https://www.kedasi.co.id/
  • https://produzizivot.com/
  • https://www.topdj.id/
  • https://www.pbr.or.id/
  • https://jackpot109.kpdp.co.id/
  • https://asia-gaming.kpdp.co.id/
  • https://lucky777.pemoeda.co.id/
  • https://www.asia-slot.smkn5pangkep.sch.id/
  • https://www.slot-demo.smkn5pangkep.sch.id/
  • https://slot500.smamuhwsb.sch.id/
  • https://slot-dana.smamuhwsb.sch.id/
  • https://slot777.smamuhwsb.sch.id/
  • https://asia-slot.cdbethesda.org/
  • https://www.asia-slot.cdbethesda.org/
  • https://slot777.cdbethesda.org/
  • https://www.sakti88.satriasafety.com/
  • https://www.asia-slot.satriasafety.com
  • https://www.slot777.satriasafety.com/
  • https://jdih.unpam.ac.id
  • https://gamebonanza138.tumblr.com/
  • https://bonanza138link.tumblr.com/
  • https://cbt.smpn3pupuan.sch.id/
  • https://ppdb.sdn1batukuta.sch.id/
  • https://spp.smkmisbah.sch.id/
  • https://ppdb.smkmisbah.sch.id/
  • https://refricagroup.com/
  • https://sepuh.diaryuindra.ac.id/
  • https://premiumplumbingservices.com
  • Slot Online
  • https://bkad.sigikab.go.id
  • https://mesjidui.ui.ac.id/
  • https://tekniksipil.unidha.ac.id/
  • https://pmbv1.ngadakab.go.id/
  • https://pafimalut.stp-bandung.ac.id/
  • https://tanhao.giongtrom.bentre.gov.vn/
  • https://tracesofnations.org/
  • http://daftar.pmb.polikant.ac.id/
  • https://berkas.pn-buol.go.id/
  • http://stiatabalong.ac.id/
  • https://museum.maroskab.go.id/
  • https://kampus.iain-bone.ac.id/
  • https://pafikota.unsiq.ac.id/
  • https://web.pa-sarolangun.go.id/
  • https://osis.smansabinjai.sch.id/
  • https://jurnalfdk.uinsa.ac.id/public/abc/
  • https://publishing-widyagama.ac.id/
  • http://103.30.212.14/
  • https://puskesmas.pn-mempawah.go.id/
  • https://kpid.batangharikab.go.id/
  • https://megawin55.fisipuindra.ac.id/
  • https://fb.smpn31bu.id/
  • https://uks.smpn31bu.id/
  • https://ppdb.mtsn2kobar.sch.id/
  • https://spd.mtsn2kobar.sch.id/
  • https://bis.mtsn2kobar.sch.id/
  • https://disdik.smpn1bandaaceh.sch.id/
  • https://usbk.smpn1bandaaceh.sch.id/
  • https://ppdb.sman1tjbarat.sch.id/
  • https://pafidesa.stmikdumai.ac.id/
  • https://pafidemak.pa-wates.go.id/
  • https://pafidesa.polikant.ac.id/
  • https://simanja.tapinkab.go.id/
  • https://smkbahagia.sch.id/
  • judi sabung ayam online